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千千小说网 www.qqxsw.mx,寒门武帝无错无删减全文免费阅读!

气时的语气,一听就很牛逼好不好!

    像健体八式这样的小学生级别的体操,找她来指导还不跟喝水一样简单?!

    “……”

    然而出乎陆承凡意料的是,手机那头却是沉默了下来,过了好一会,在陆承凡惴惴不安的心情中,邓月儿终于是叹了口气,淡淡道:“你小子问我算是问对人了,换成其他人还真不一定知道。小晴确实是个天才,能注意到健体八式的秘密……其实这套功法源自军方。”

    “军…军方???”

    陆承凡瞬间结巴。他是万万没有想到,就这么一套教小孩子锻炼身体用的体操一样的玩意,居然能引伸出如此夸张的背景?

    “这事你可别拿出去乱嚼舌根子哈!”

    警告了陆承凡一句后,邓月儿才又具体解释道:“健体八式的呼吸吐纳技巧其实和军队九品武技‘军体拳’的呼吸术是一致的,区别只在于节奏快慢的不同。另外健体八式只适合锻炼身体,牢固根基,而军体拳却能强化筋骨,增强爆发力,可以配合各种杀敌的招式使用。当初政府推行健体八式的目的,其实是在为日后全民皆兵的最坏情况做准备……”

    “全民皆兵??”

    陆承凡闻言再次一惊,不禁脱口追问了一句:“邓姐姐,目前人类的形势很恶劣么?”

    “还没到那份上,只是近些年上头做事的风格日渐趋向于未虑胜先虑败罢了!”

    “哟,我和你个小屁孩扯这些有的没的干嘛?要不是看在小晴份上,担心你小身板将来经不住折腾,姐才懒得管这破事呢!好了好了,洗干净耳朵听着,好东西只讲一遍哈!另外不许外传,不许外传,不许外传,重要的事情说三遍!这个军体拳……不,这个健体八式,它的呼吸吐纳口诀是这样的……”

    “嗯……”

    “嗯嗯……”

    “嗯嗯嗯……”

    陆承凡哪有心情回应对方话里夹带的荤段子,全神贯注地记着,不时点个头应上几声。

    十分钟后,陆承凡删掉偷偷录了音的电话聊天内容,将邓月儿传授的口诀一字不漏地整理到了一张白纸上,开始自己研究。

    过了会,又闭上眼睛,盘腿坐在自己的小床上,试着去适应这种呼吸吐纳的感觉。

    二十分钟后,陆承凡睁开眼睛,通过刚才一遍又一遍的练习,他已经大致把握了这套呼吸口诀的方式和节奏。

    接下来,便是将找整套健体八式的动作和呼吸结合起来……

    陆承凡回到客厅,开始按照口诀做操。

    第一遍,当动作做到一半时,呼吸拍子不慎乱了一下。

    重来!

    第二遍……磕磕绊绊地完成了。

    第三遍……这次做到三分之一,动作就出了错。

    “看来在武道之路上,同时兼顾动作和呼吸的一心二用并不是那么简单的啊……”陆承凡皱着眉头暗暗忖道。

    不过他也没有把自己当做方晴那样的武学天才来期待,正所谓勤能补拙,只要有系统爸爸在,自己一步一个脚印,迟早也能走出很远!

    对了,系统!

    突然想到系统,陆承凡立刻弹出面板,当看到面板上的提示时,陆承凡的表情瞬间变得古怪起来。

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