千千小说网

如何长时间高效学习? - 知乎

作者:回答更新时间:2026-04-14 11:47:59

如何长时间高效学习?如果你想要高效、深度地去学习,请你务必记住这句话:这一句话,基本上可以概括所有的学习策略。如果要具体地解释一下什么叫作高强度用脑,大概包含以下几个要点。单位时间内产生了大量有效思维在同样的时间里,你的大脑产生的有效思维越多,代表你的用脑强度越大。如果你在发呆,大脑里一片空白,那么你的用脑强度基本是零;如果你的大脑在开小差儿,思考一些与学习完全无关的内容,那么你的用脑强度 如何长时间保持高效率 回答

手机浏览器扫描二维码访问

《如何长时间高效学习? - 知乎》4 章

高强度用脑的状态。 另一种情况是要给他点好处,比如当他进入高强度用脑的状态时,他的成绩会得到提升,他会得到表扬和保护等,这样也能为他进入高强度用脑的状态提供动力。 更大的痛苦类似于推力,而奖赏与好处类似于拉力,如果两种方式提供的合力大于高强度用脑产生的摩擦力,那么人就愿意进入高强度用脑的状态。 一般来讲,用好处牵引的方式更加安全无害,而施加更大的痛苦则有把学生逼出心理疾病的风险。 比如那名叫占武的学生,当痛苦太大的时候,他会不会变得抑郁或者自我放弃、自甘堕落呢? 如果外界的痛苦失控,哪怕他进入了高强度用脑的状态依然被施加巨大的痛苦,他又会怎样? 有没有可能感到极端绝望、迷茫,然后精神崩溃呢? 用...

《如何长时间高效学习? - 知乎》最新章节
《如何长时间高效学习? - 知乎》章节列表
查看更多章节...
热门小说标签
热门小说推荐
三线轮回小说

三线轮回小说

三线轮回他们走到绝处,眼前无路,想回头。那他们成功了吗?不知道,故事还没完结。注本文非日更,更新频率为一两天一更。其它完结文,欢迎戳新文...

冷王追妻:通房丫鬟带球跑

冷王追妻:通房丫鬟带球跑

关于冷王追妻通房丫鬟带球跑她本是敌国公主,却抛弃身份自贬身价的做了冷王的通房丫鬟,想不到为爱献身不成,死与非命。再醒来,她变成了来自于现代的医学硕士,药箱在手,天下任我走。可,她却怎么也走不出冷王的王府去。当她有一日终于激怒冷王成功脱身时,却丢了一个颗心,顺路带走了一个球。...

今天也在为安稳退休而努力

今天也在为安稳退休而努力

指路预收→物理学它又存在了,cp重力使,讲述了一个物理战神如何让一个不科学的世界重回科学的故事我叫户川彻,面对枪林弹雨时我以为自己必死无疑,结果一睁眼来到了一个新世界。  这个世界社会安宁生...

重生之护花痞少

重生之护花痞少

关于重生之护花痞少(千岁山书友群)特种兵重生痞子身,却身体异状不断,偶遇世外高人习得道家两仪之术。收小弟调戏妞被妞泡。杭天秉着人人为我我为人人的原则,助人为乐的高尚情操,满足各色美女。天哥为什么他们都打不过你?那是因为我会太极。天哥为什么你能满足我们这么多姐妹?那是因为无极生太极,太极生两仪,两仪即阴阳,以阴补阳,以阳御阴。...

我是大渣男[快穿]

我是大渣男[快穿]

谢庭洲作为穿越司的一员,自然是选择回收金手指,再不做渣男!①凤凰男手握全能厨神系统。原主我本应该靠厨艺大杀四方走上人生巅峰谢庭洲哦不我不想,城市套路深,我要回农村!②猥琐男给美女花钱能返现。...

只能靠美貌苟活了

只能靠美貌苟活了

穆云间穿成了一个美貌无双的小公主,不幸的是这个公主是前朝的。新朝新帝斩杀前朝昏君,在搜宫时发现了躲在床底的穆云间。根据原文,穆云间将被新帝一见钟情收入后宫,至此,新帝的老婆疼爱他,新帝的儿子迷恋他,...