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如何提高孩子的自控能力

作者：回答更新时间：2026-04-10 23:03:39

叶壮2014年度荣誉答主会员特权已解锁价值￥19.00的盐选专栏最近这一年，我还挺关注儿童专注力这一领域的。不过我关注的内容，不是早教市场上那种噱头的「专注力」，而是更加实打实的，每个家庭里，专注力各不一样的孩子们，分别都经历了什么。在我看来，专注力这个事儿，如果不是基因等先天因素的话，家长能背一大半的锅。在皮尤研究中心（PewResearchCenter）于2014年出具的一个报告中，家长如何提高专注力最有效的方法如何提高孩子的理解能力? 如何提高孩子的情商如何提高孩子数学成绩回答

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《如何提高孩子的自控能力》3 章

告诉孩子，在这个空间，就是可以无干扰地做自己想做的事情：玩玩具、阅读、绘画，甚至发呆。与此同时，这个空间也应该尽量远离干扰风险：人来人去的门廊，电视机，动不动飘出香味的厨房。在这里，让孩子可以安全地专注于自己想做的事，同时也给其他人提供了一个界限感：他在他的空间做他自己的事，我们不要去打扰他。如何提高孩子的专注力?-知乎第6页共8页计时器（我们家现在使用的是GoogleHome，因为可以声控，非常方便，只是想在国内使用的话会有些麻烦）。当我们需要出门或者吃饭，而孩子还在专注地做自己的事情的时候，我们会口头告知他，比如「十分钟后我们穿衣服出发去奶奶家」，而且也不期待什么主动的回应，然后再上好一个十分钟的计时器。 ...

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