是出勤率一直很低,断断续续。特别是13年9月开始了骑行后,骑跑结合加上休息就更少了,自己还不够坚持,毅力还是不行,但是还是不会放弃的。学校里跑步的同学很少,不少都认为毕业了就难有机会跑步了,或许是,但是还是要坚持的,过去一年做得不好。明年奋斗再进一步 2014目标:让自己跑步得更自然、轻松,完成一次全马。有机会参加比赛就更好了。一生那么长,脚步可以停一下,不能停一辈子。 13年的10月份无意中见到了跑吧,见到了你们,想我应该也要锻练了,开始了跑步,跑了七,八天一不小心韧带拉伤养了一个月,12月又开跑。13年跑了26天150公里。14年希望跑第一个10公里,另外尽量不受伤。 回首2013年的跑步,其状态可以用八个字来概括“低开高走,重挫收盘”。为何这么...
三色堇,每花有白,黄,紫三色,就像三个女生的相遇,人生若只如初见,刹那芳华亦只为片刻停留。白筱筱,灵气,纯净。爸爸的离世,给她的生活造成了持久的影响,乔宇的相伴,在她内心激起了怎样的涟漪?黄安奕,活泼,开朗。但妈妈长期的错误教育方式,歇斯底里的争吵,她选择了什么样的未来?紫迟央,博学,牙尖嘴利。可是,这样的背后,却是敏感脆弱的心,她的未来,何去何从?年华三色堇,当她们相遇,人生的轨迹不再顺从那青春的过往,不为盛宴,只为祭奠...
前排基建航海争霸,女主不是传统意义的海贼。生存模式基建模式争霸模式上班了,更新时间调整到晚上九点。最近还有存稿会日更。上班若是忙的话会调整到隔日更,有事不更会请假。OP版航海家们发现,在伟大航...
别名真千金带着异能从末世穿回来了,种田文,偏日常流,目前每天晚上十一点不定时更新!下本文我在星际抓鬼,求个收藏!简介夏烈穿越了,穿到了丧尸遍地的末世。幸运的是,在末世挣扎生活十年后,她又穿...
关于带着战略仓库回大唐穿越大唐贞观年的李恪,本想凭着自己传销讲师的能力,洗脑一帮忠实班底,苟着当个不起眼的小王爷。谁知道穿越八年后,却发现自己还带来了一整个国家战略储备仓库。于是李恪彻底放飞了自我,要当就得当个天不怕地不怕的逍遥王爷!先整个报纸,刷刷名声。再整个炼铁厂,掌控大唐钢铁炼制,从世家手里抢抢钱。接着为天下工匠和府兵谋个福利,团结一切可团结之人。当长孙老阴人想要针对李恪的时候,却发现,除了朝堂之上,外面已经都是李恪了。等李恪搞定一切,可以彻底逍遥的时候。李世民恪儿啊,朕已经封你当太子了。李恪别啊,那个皇帝,狗都不当。...
尽量日更,如果更新,就是早上7点,大家可以边吃早饭边看(看完上班)1,任焰从小被养猪场老板养大,因老板突然离世养猪场陷入危机,为了养家任焰不得不走上打工人道路结果出道爆火。他以为这辈子不到三四十岁...
作为京城庶女界巅峰,淑宁有嫡母爱,兄长疼,德妃姐姐给撑腰。选秀才撂牌,后脚圣旨赐婚。未婚夫勋臣之后,天子近臣,还对她情有独钟。众人艳羡,淑宁也觉得自己有福。直到她点亮了预知梦的金手指,才知道金龟婿眼...