是出勤率一直很低,断断续续。特别是13年9月开始了骑行后,骑跑结合加上休息就更少了,自己还不够坚持,毅力还是不行,但是还是不会放弃的。学校里跑步的同学很少,不少都认为毕业了就难有机会跑步了,或许是,但是还是要坚持的,过去一年做得不好。明年奋斗再进一步 2014目标:让自己跑步得更自然、轻松,完成一次全马。有机会参加比赛就更好了。一生那么长,脚步可以停一下,不能停一辈子。 13年的10月份无意中见到了跑吧,见到了你们,想我应该也要锻练了,开始了跑步,跑了七,八天一不小心韧带拉伤养了一个月,12月又开跑。13年跑了26天150公里。14年希望跑第一个10公里,另外尽量不受伤。 回首2013年的跑步,其状态可以用八个字来概括“低开高走,重挫收盘”。为何这么...
洛昭田野调查一朝踩空穿入星海,这个星际世界古文明破碎遗失,造梦师能以精神力构架梦境,与梦兽对抗厮杀,最受推崇敬仰。穿越后,洛昭才发现是自己是一本星际甜文中的炮灰女配。她空有精神力却匮乏想象,在造梦师...
关于冷王追妻通房丫鬟带球跑她本是敌国公主,却抛弃身份自贬身价的做了冷王的通房丫鬟,想不到为爱献身不成,死与非命。再醒来,她变成了来自于现代的医学硕士,药箱在手,天下任我走。可,她却怎么也走不出冷王的王府去。当她有一日终于激怒冷王成功脱身时,却丢了一个颗心,顺路带走了一个球。...
5月28号也就是这周日入v啦,希望小天使们多多支持啊每晚九点钟更新,预收文恶毒炮灰们是幕后黑手完结文我只是一个弱小可怜又无助的昏君灵气复苏后我和马甲们开启了工业革命祖传技能的各种应用快穿...
关于带着战略仓库回大唐穿越大唐贞观年的李恪,本想凭着自己传销讲师的能力,洗脑一帮忠实班底,苟着当个不起眼的小王爷。谁知道穿越八年后,却发现自己还带来了一整个国家战略储备仓库。于是李恪彻底放飞了自我,要当就得当个天不怕地不怕的逍遥王爷!先整个报纸,刷刷名声。再整个炼铁厂,掌控大唐钢铁炼制,从世家手里抢抢钱。接着为天下工匠和府兵谋个福利,团结一切可团结之人。当长孙老阴人想要针对李恪的时候,却发现,除了朝堂之上,外面已经都是李恪了。等李恪搞定一切,可以彻底逍遥的时候。李世民恪儿啊,朕已经封你当太子了。李恪别啊,那个皇帝,狗都不当。...
第一,我不叫喂。第二,你们是谁不关我的事。第三,我没有嚣张,嚣张的人是你。第四,有本事你就开除我。初次见面,她就惹上了学校的恶霸,可是,她不怕...
关于盗墓哑巴张的小姑姑好有钱有钱少女+穷瞎瞎+张起灵小姑+宠瓶邪逗比末世少女穿成闷油瓶的小姑姑,为了便宜侄子(系统任务)真是操碎了心。娘死爹守门,个人顾个人,只剩她一个六岁的小姑娘跟她经常失忆的哑巴大侄子相依为命!呜呜,好惨一女的!女主武力强有钱有系统宠瓶邪男主黑瞎子,逗比二人组!...